Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs honeydew Nutrition

Pumpkin
honeydew
honeydew vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.50 g  
99+
9.09 g  
99+
serat
0.50 g  
99+
0.80 g  
40
Sugar
2.76 g  
99+
8.12 g  
99+
protein
1.00 g  
25
0.54 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG  
2
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.04 mg  
26
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
8
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
0.42 mg  
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
15
0.16 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
28
0.09 mg  
16
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
19.00 MCG  
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
18.00 mg  
39
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG  
33
2.90 MCG  
22
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
27.00 MCG  
29
kolin
0.00 mg  
39
7.60 mg  
16
lemak
0.10 g  
99+
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg  
14
228.00 mg  
32
Iron
0.80 mg  
16
0.17 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
18.00 mg  
6
calcium
21.00 mg  
22
6.00 mg  
40
Magnesium
12.00 mg  
23
10.00 mg  
25
seng
0.32 mg  
8
0.09 mg  
24
fosfor
44.00 mg  
7
11.00 mg  
35
Manganese
0.13 mg  
30
0.03 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
99+
selenium
0.00 MCG  
17
0.70 MCG  
9
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg  
10
33.00 mg  
23
6s Omega
49.00 mg  
34
26.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16
Kadar banyu
94.20 g  
3
89.82 g  
14
Ash
1.40 g  
5
0.41 g  
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!