Home
 mbandhingaké Frutas

honeydew vs Pumpkin Nutrition

honeydew
Pumpkin
Pumpkin vs honeydew Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.09 g  
99+
6.50 g  
99+
serat
0.80 g  
40
0.50 g  
99+
Sugar
8.12 g  
99+
2.76 g  
99+
protein
0.54 g  
99+
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
426.00 MCG  
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
26
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.11 mg  
8
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
0.60 mg  
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
0.30 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
16
0.06 mg  
28
Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
16.00 MCG  
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg  
39
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG  
22
1.10 MCG  
33
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39
lemak
0.14 g  
39
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
228.00 mg  
32
340.00 mg  
14
Iron
0.17 mg  
99+
0.80 mg  
16
sodium
18.00 mg  
6
1.00 mg  
20
calcium
6.00 mg  
40
21.00 mg  
22
Magnesium
10.00 mg  
25
12.00 mg  
23
seng
0.09 mg  
24
0.32 mg  
8
fosfor
11.00 mg  
35
44.00 mg  
7
Manganese
0.03 mg  
99+
0.13 mg  
30
tembaga
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+
selenium
0.70 MCG  
9
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
33.00 mg  
23
82.22 mg  
10
6s Omega
26.00 mg  
99+
49.00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26
Kadar banyu
89.82 g  
14
94.20 g  
3
Ash
0.41 g  
33
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!