Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs honingdauw Nutrition

Pompoen
honingdauw
honingdauw vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
9,09 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
0,80 g  
40
Suiker
2,76 g  
99+
8,12 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
0,54 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,90 mcg  
22
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,10 g  
99+
0,14 g  
39
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
228,00 mg  
32
Ijzer
0,80 mg  
16
0,17 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6
Calcium
21,00 mg  
22
6,00 mg  
40
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,32 mg  
8
0,09 mg  
24
Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35
Mangaan
0,13 mg  
30
0,03 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
33,00 mg  
23
Omega 6s
49,00 mg  
34
26,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Water inhoud
94,20 g  
3
89,82 g  
14
As
1,40 g  
5
0,41 g  
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!