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Kürbis und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
13,80 g  
34

Faser
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Zucker
2,76 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
275,00 mg  
22

Eisen
0,80 mg  
16
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
21,00 mg  
22
33,00 mg  
13

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,32 mg  
8
0,23 mg  
12

Phosphor
44,00 mg  
7
44,00 mg  
7

Mangan
0,13 mg  
30
0,19 mg  
23

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
35,00 mg  
22

Omega 6s
49,00 mg  
34
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
94,20 G  
3
83,95 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Rot  

Innenfarbe
rahmgelb  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
Mexiko  
Europa  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7.5  
6-7  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Russland  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
China  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Ribes rubrum  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Saxifragales  

Familie
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Cucurbita  
Ribes  

Spezies
Cucurbita mixta  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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