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Kürbis vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
13,80 g   
34

Faser
0,50 g   
40
4,30 g   
13

Zucker
2,76 g   
99+
7,37 g   
40

Eiweiß
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
8,00 mcg   
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
11,00 mcg   
8

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Fett
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
275,00 mg   
22

Eisen
0,80 mg   
16
1,00 mg   
13

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
21,00 mg   
21
33,00 mg   
13

Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zink
0,32 mg   
8
0,23 mg   
12

Phosphor
44,00 mg   
7
44,00 mg   
7

Mangan
0,13 mg   
26
0,19 mg   
20

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
35,00 mg   
20

Omega 6s
49,00 mg   
33
53,00 mg   
31

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
83,95 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
56,00 kcal   
20

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
165,00 kcal   
31

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
260,00 kcal   
32

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Rot   

Innenfarbe
rahmgelb   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Sauer, Torte   

Herkunft
Mexiko   
Europa   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Feucht, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7.5   
6-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Russland   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Deutschland   

Top Exporteur
China   
Russland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Ribes rubrum   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Saxifragales   

Familie
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Cucurbita   
Ribes   

Spezies
Cucurbita mixta   
R. rubrum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Steinbrech   

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