Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en Rode bes


Rode bes en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
13,80 g   
34

Vezel
0,50 g   
40
4,30 g   
13

Suiker
2,76 g   
99+
7,37 g   
40

Eiwit
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
275,00 mg   
22

Ijzer
0,80 mg   
16
1,00 mg   
13

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
33,00 mg   
13

Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zink
0,32 mg   
8
0,23 mg   
12

Fosfor
44,00 mg   
7
44,00 mg   
7

Mangaan
0,13 mg   
26
0,19 mg   
20

Koper
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
35,00 mg   
20

Omega 6s
49,00 mg   
33
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
83,95 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Rood   

Inside Color
romige Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Mexico   
Europa   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Rusland   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
China   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
ribes rubrum   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
saxifragales   

Familie
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
cucurbita   
ribes   

species
cucurbita mixta   
R. rubrum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits