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Citrouille et Red Currant


Red Currant et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés  

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  
Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,50 g  
99+
13,80 g  
34

Fibre
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Sucre
2,76 g  
99+
7,37 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg  
2
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
8
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
15
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
11,00 mcg  
8

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg  
14
275,00 mg  
22

Fer à repasser
0,80 mg  
16
1,00 mg  
13

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
33,00 mg  
13

Magnésium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,32 mg  
8
0,23 mg  
12

Phosphore
44,00 mg  
7
44,00 mg  
7

Manganèse
0,13 mg  
30
0,19 mg  
23

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
20

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg  
10
35,00 mg  
22

Oméga 6s
49,00 mg  
34
53,00 mg  
32

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teneur en eau
94,20 g  
3
83,95 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calories sous forme congelée
26,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calories sous forme séchée
213,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal  
33
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
165,00 kcal  
31

Calories dans Pie
244,00 kcal  
40
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  
Rouge  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Crémeux, Mou, Doux  
Acide, Tart  

Origine
Mexique  
Europe  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  
Humide, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7.5  
6-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Chine  
Russie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima  
Ribes rubrum  

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge  
Ribes rubrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Saxifragales  

Famille
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Cucurbita  
Ribes  

Espèce
Cucurbita mixta  
R. rubrum  

Groupe Générique
-  
Saxifrage  

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