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Rote Johannisbeere und Kürbis


Kürbis und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
6,50 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
0,50 g  
99+

Zucker
7,37 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
340,00 mg  
14

Eisen
1,00 mg  
13
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
33,00 mg  
13
21,00 mg  
22

Magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zink
0,23 mg  
12
0,32 mg  
8

Phosphor
44,00 mg  
7
44,00 mg  
7

Mangan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
30

Kupfer
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
82,22 mg  
10

Omega 6s
53,00 mg  
32
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
83,95 G  
99+
94,20 G  
3

Asche
0,66 G  
18
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rot  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Rot  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Europa  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
China  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Russland  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Cucurbita maxima  

Synonym
Ribes Rubrum  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Cucurbitales  

Familie
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Ribes  
Cucurbita  

Spezies
R. rubrum  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
-  

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