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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Zucca


Zucca e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Malattie e della cistifellea renali   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
6,50 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Zucchero
7,37 g   
40
2,76 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
1,10 mcg   
29

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Grasso
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
340,00 mg   
14

Ferro
1,00 mg   
13
0,80 mg   
16

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
21,00 mg   
21

Magnesio
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinco
0,23 mg   
12
0,32 mg   
8

Fosforo
44,00 mg   
7
44,00 mg   
7

Manganese
0,19 mg   
20
0,13 mg   
26

Rame
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
82,22 mg   
10

Omega 6s
53,00 mg   
31
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
94,20 g   
3

Cenere
0,66 g   
17
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
26,00 kcal   
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
30,00 kcal   
23

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
34,00 kcal   
24

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
130,00 kcal   
35

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
244,00 kcal   
37

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso   
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca   

Dentro Colore
Rosso   
Cremoso Giallo   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Cremoso, Morbido, Dolce   

Origine
Europa   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
5.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Cina   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Russia   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Cucurbita maxima   

Sinonimo
Non Disponibile   
Pepo del Cucurbita, Squash   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Saxifragales   
Cucurbitales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Ribes   
Cucurbita   

Specie
R. rubrum   
Cucurbita mixta   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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