Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
6,50 g  
99+

Chất xơ
4,30 g  
13
0,50 g  
99+

Đường
7,37 g  
99+
2,76 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Mập
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
340,00 mg  
14

Bàn là
1,00 mg  
13
0,80 mg  
16

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
33,00 mg  
13
21,00 mg  
22

magnesium
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

kẽm
0,23 mg  
12
0,32 mg  
8

Photpho
44,00 mg  
7
44,00 mg  
7

mangan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
30

Đồng
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
82,22 mg  
10

6s Omega
53,00 mg  
32
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
94,20 g  
3

Tro
0,66 g  
18
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
đỏ  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
đỏ  
kem vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
có sợi  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Trung Quốc  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
bộ bầu bí  

gia đình
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Ribes  
Cucurbita  

Loài
R. rubrum  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp