Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka i Dynia


Dynia i Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,80 g  
34
6,50 g  
99+

Włókno
4,30 g  
13
0,50 g  
99+

Cukier
7,37 g  
99+
2,76 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg  
22
340,00 mg  
14

Żelazo
1,00 mg  
13
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
33,00 mg  
13
21,00 mg  
22

Magnez
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Cynk
0,23 mg  
12
0,32 mg  
8

Fosfor
44,00 mg  
7
44,00 mg  
7

Mangan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
30

Miedź
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
82,22 mg  
10

Omega 6s
53,00 mg  
32
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,95 g  
99+
94,20 g  
3

Popiół
0,66 g  
18
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal  
28
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
56,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
56,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
56,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal  
31
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czerwony  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Kwaśny, Tarta  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Europa  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja  
Chiny  

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Rosja  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum  
Cucurbita maxima  

Synonim
Ribes Rubrum  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Cucurbitales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ribes  
Cucurbita  

Gatunki
R. rubrum  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce