Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Roze grapefruit Nutrition

Pompoen
Roze grapefruit
Roze grapefruit vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
10,70 g   
99+
Vezel
0,50 g   
40
1,60 g   
30
Suiker
2,76 g   
99+
6,90 g   
99+
Eiwit
1,00 g   
25
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
58,00 mcg   
10
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
29
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,20 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,26 mg   
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
34
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
13,00 mcg   
22
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
31,20 mg   
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,13 mg   
34
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35
choline
0,00 mg   
32
7,70 mg   
12
Dik
0,10 g   
99+
0,14 g   
39
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
135,00 mg   
99+
Ijzer
0,80 mg   
16
0,08 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
21,00 mg   
21
22,00 mg   
20
Magnesium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26
Zink
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26
Fosfor
44,00 mg   
7
18,00 mg   
27
Mangaan
0,13 mg   
26
0,02 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
8,00 mg   
31
Omega 6s
49,00 mg   
33
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,20 g   
3
88,06 g   
20
As
1,40 g   
5
0,36 g   
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!