Huis
 Vergelijk Fruits

Roze grapefruit vs Pompoen Nutrition

Roze grapefruit
Pompoen
Pompoen vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,70 g  
99+
6,50 g  
99+
Vezel
1,60 g  
32
0,50 g  
99+
Suiker
6,90 g  
99+
2,76 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Dik
0,14 g  
39
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
135,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ijzer
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
22,00 mg  
21
21,00 mg  
22
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Zink
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8
Fosfor
18,00 mg  
27
44,00 mg  
7
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
82,22 mg  
10
Omega 6s
29,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Water inhoud
88,06 g  
22
94,20 g  
3
As
0,36 g  
36
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!