Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pompelmo Rosa contro Zucca Nutrizione


Zucca contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,70 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
0,50 g   
40

Zucchero
6,90 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteina
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg   
10
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg   
22
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg   
27
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

Licopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Colina
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32

Grasso
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ferro
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
22,00 mg   
20
21,00 mg   
21

Magnesio
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zinco
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8

Fosforo
18,00 mg   
27
44,00 mg   
7

Manganese
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
26

Rame
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
82,22 mg   
10

Omega 6s
29,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
88,06 g   
20
94,20 g   
3

Cenere
0,36 g   
35
1,40 g   
5

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie