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Confronto Frutta


Zucca e Boysenberry


Boysenberry e Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
0,50 g  
99+
5,30 g  
9

Zucchero
2,76 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Colina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Grasso
0,10 g  
99+
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
139,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,85 mg  
15

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
21,00 mg  
22
27,00 mg  
16

Magnesio
12,00 mg  
23
16,00 mg  
18

Zinco
0,32 mg  
8
0,22 mg  
13

Fosforo
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Manganese
0,13 mg  
30
0,55 mg  
8

Rame
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
50,00 mg  
16

Omega 6s
49,00 mg  
34
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
85,90 g  
36

Cenere
1,40 g  
5
0,54 g  
23

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Thorn e senza spine  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Nero, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Magenta  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
-  

Origine
Messico  
America  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Rosales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucurbita  
Rubus  

Specie
Cucurbita mixta  
R. ursinus x idaeus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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