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Confronto Frutta


Boysenberry e Zucca


Zucca e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,20 g  
39
6,50 g  
99+

Fibra
5,30 g  
9
0,50 g  
99+

Zucchero
6,90 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg  
2
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
0,85 mg  
15
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
21,00 mg  
22

Magnesio
16,00 mg  
18
12,00 mg  
23

Zinco
0,22 mg  
13
0,32 mg  
8

Fosforo
27,00 mg  
19
44,00 mg  
7

Manganese
0,55 mg  
8
0,13 mg  
30

Rame
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
82,22 mg  
10

Omega 6s
98,00 mg  
19
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
85,90 g  
36
94,20 g  
3

Cenere
0,54 g  
23
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Thorn e senza spine  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Magenta  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
-  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
America  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-6.5  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
Le boysenberry sono un incrocio tra lamponi, more e loganberry.  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Rubus  
Cucurbita  

Specie
R. ursinus x idaeus  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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