Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Dovleac Nutriție

grapefruit roz
Dovleac
Dovleac vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
6,50 g  
99+
Fibră
1,60 g  
32
0,50 g  
99+
Zahăr
6,90 g  
99+
2,76 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
426,00 mcg  
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
8
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
15
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,06 mg  
28
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
16,00 mcg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
9,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,44 mg  
23
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
colină
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Gras
0,14 g  
39
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Fier
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
22,00 mg  
21
21,00 mg  
22
Magneziu
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Zinc
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8
Fosfor
18,00 mg  
27
44,00 mg  
7
Mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
30
Cupru
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
82,22 mg  
10
6s omega
29,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Continut de apa
88,06 g  
22
94,20 g  
3
Frasin
0,36 g  
36
1,40 g  
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!