Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Ceri asam Nutrisi
f
Asam jawa
Ceri asam
Ceri asam vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
12,20 g
39
Serat
5,10 g
10
1,60 g
30
Gula
57,40 g
3
8,50 g
31
protein
2,80 g
4
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
64,00 mcg
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,10 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
kolin
8,60 mg
8
6,10 mg
19
Lemak
0,60 g
14
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
173,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
0,32 mg
33
Sodium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Kalsium
74,00 mg
2
16,00 mg
25
Magnesium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Seng
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
15,00 mg
31
manggan
0,10 mg
31
0,11 mg
30
Tembaga
0,00 mg
99+
0,10 mg
21
selenium
1,30 mcg
6
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
44,00 mg
18
6s Omega
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
86,13 g
32
Abu
0,09 g
99+
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Tanggal
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Kelapa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Ceri asam dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri asam dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori