Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Zure kers Nutrition


Zure kers vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
12,20 g  
39

Vezel
5,10 g  
10
1,60 g  
32

Suiker
57,40 g  
3
8,50 g  
38

Eiwit
2,80 g  
4
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Dik
0,60 g  
14
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
173,00 mg  
99+

Ijzer
2,80 mg  
2
0,32 mg  
33

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calcium
74,00 mg  
2
16,00 mg  
26

Magnesium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
15,00 mg  
31

Mangaan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
34

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
21

Selenium
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
82,00 g  
99+
86,13 g  
34

As
0,09 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits