Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers en Physalis


Physalis en Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,30 g  
36

Vezel
1,60 g  
32
0,50 g  
99+

Suiker
8,50 g  
38
3,90 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
335,00 mcg  
4

choline
6,10 mg  
23
2,00 mg  
37

Dik
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,32 mg  
33
1,30 mg  
11

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnesium
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangaan
0,11 mg  
34
0,40 mg  
12

Koper
0,10 mg  
21
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
60,00 mg  
13

Omega 6s
46,00 mg  
36
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,13 g  
34
92,70 g  
5

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
-  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
-  

pH van de bodem
5.5-8  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
-  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
-  

Top importeur
Duitsland  
Nederland  

Top exporteur
Polen  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
Goudbes  

Synoniem
Prunus Cerasus  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Prunus  
Physalis  

species
P. cerasus  
Physalis  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits