Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Physalis vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,30 g   
36
15,40 g   
24

Vezel
0,50 g   
40
Niet beschikbaar   

Suiker
3,90 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17   
10
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg   
5
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,00 mg   
9

choline
2,00 mg   
30
Niet beschikbaar   

Dik
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ijzer
1,30 mg   
11
1,54 mg   
9

Natrium
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
55,00 mg   
4

Magnesium
8,00 mg   
27
24,00 mg   
10

Zink
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Fosfor
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5

Mangaan
0,40 mg   
9
0,26 mg   
18

Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
72,00 mg   
11

Omega 6s
Niet beschikbaar   
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
81,96 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits