Huis
 Vergelijk Fruits

Physalis vs zwarte bes Nutrition

Physalis
zwarte bes
zwarte bes vs Physalis Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,30 g  
36
15,40 g  
24
Vezel
0,50 g  
99+
3,40 g  
18
Suiker
3,90 g  
99+
7,40 g  
99+
Eiwit
2,30 g  
8
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
15,00 mcg  
33
choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39
Dik
0,00 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Ijzer
1,30 mg  
11
1,54 mg  
9
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
12,00 mg  
30
55,00 mg  
4
Magnesium
8,00 mg  
27
24,00 mg  
10
Zink
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Fosfor
39,00 mg  
9
59,00 mg  
5
Mangaan
0,40 mg  
12
0,26 mg  
21
Koper
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Selenium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
72,00 mg  
11
Omega 6s
80,00 mg  
24
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Water inhoud
92,70 g  
5
81,96 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!