Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Physalis Nutrition


Physalis vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
13,30 g   
36

Vezel
Niet beschikbaar   
0,50 g   
40

Suiker
Niet beschikbaar   
3,90 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,40 g   
21
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
170,00 mg   
99+

Ijzer
1,54 mg   
9
1,30 mg   
11

Natrium
2,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Calcium
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29

Magnesium
24,00 mg   
10
8,00 mg   
27

Zink
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Fosfor
59,00 mg   
5
39,00 mg   
9

Mangaan
0,26 mg   
18
0,40 mg   
9

Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
Niet beschikbaar   

Omega 6s
107,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
81,96 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,86 g   
12
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits