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Ribes nero contro Physalis Nutrizione

Ribes nero
Physalis
Physalis contro Ribes nero Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
15,40 g   
24
13,30 g   
36
Fibra
Non Disponibile   
0,50 g   
40
Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+
Proteina
1,40 g   
16
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg   
25
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg   
7
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg   
2
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
19
Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30
Grasso
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
322,00 mg   
15
170,00 mg   
99+
Ferro
1,54 mg   
9
1,30 mg   
11
Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   
Calcio
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29
Magnesio
24,00 mg   
10
8,00 mg   
27
Zinco
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Fosforo
59,00 mg   
5
39,00 mg   
9
Manganese
0,26 mg   
18
0,40 mg   
9
Rame
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
Non Disponibile   
Omega 6s
107,00 mg   
18
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
81,96 g   
99+
Non Disponibile   
Cenere
0,86 g   
12
0,80 g   
13
Calorie >>
<< Benefici

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