Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Ad
blackcurrant- vs physalis Nutriție
f
blackcurrant-
physalis
physalis vs blackcurrant- Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,40 g
24
13,30 g
36
Fibră
Nu e disponibil
0,50 g
40
Zahăr
Nu e disponibil
3,90 g
99+
Proteină
1,40 g
16
2,30 g
8
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,17
10
vitamine
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg
25
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
21
0,11 mg
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,04 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg
7
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
26
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg
2
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg
9
0,50 mg
19
colină
Nu e disponibil
2,00 mg
30
Gras
0,40 g
21
0,00 g
99+
minerale
Potasiu
322,00 mg
15
170,00 mg
99+
Fier
1,54 mg
9
1,30 mg
11
Sodiu
2,00 mg
18
Nu e disponibil
Calciu
55,00 mg
4
12,00 mg
29
Magneziu
24,00 mg
10
8,00 mg
27
Zinc
0,27 mg
11
0,10 mg
23
Fosfor
59,00 mg
5
39,00 mg
9
Mangan
0,26 mg
18
0,40 mg
9
Cupru
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Acizi grași
omega 3s
72,00 mg
11
Nu e disponibil
6s omega
107,00 mg
18
Nu e disponibil
sterol
Continut de apa
81,96 g
99+
Nu e disponibil
Frasin
0,86 g
12
0,80 g
13
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
blackcurrant- și mure varietatea Boysen
blackcurrant- și afină
blackcurrant- și piersică cu coajă netedă
Fructe cu conținut caloric scăzut
Coacăz roșu
Mană
grapefruit roz
alb Grapefruit
piersică cu coajă n...
afină
Fructe cu conținut caloric scăzut
mure varietatea Boysen
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
mur pitic
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Salmonberry
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
physalis și alb Grapefruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
physalis și grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
physalis și Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut