Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs physalis Nutriție

blackcurrant-
physalis
physalis vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
13,30 g   
36
Fibră
Nu e disponibil   
0,50 g   
40
Zahăr
Nu e disponibil   
3,90 g   
99+
Proteină
1,40 g   
16
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
19
colină
Nu e disponibil   
2,00 mg   
30
Gras
0,40 g   
21
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
170,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
1,30 mg   
11
Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   
Calciu
55,00 mg   
4
12,00 mg   
29
Magneziu
24,00 mg   
10
8,00 mg   
27
Zinc
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Fosfor
59,00 mg   
5
39,00 mg   
9
Mangan
0,26 mg   
18
0,40 mg   
9
Cupru
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
Nu e disponibil   
6s omega
107,00 mg   
18
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
Nu e disponibil   
Frasin
0,86 g   
12
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!