Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs physalis Nutrition

blackcurrant
physalis
physalis vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
13.30 g  
36
serat
3.40 g  
18
0.50 g  
99+
Sugar
7.40 g  
99+
3.90 g  
99+
protein
1.40 g  
16
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
335.00 MCG  
4
kolin
0.00 mg  
39
2.00 mg  
37
lemak
0.40 g  
21
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
170.00 mg  
99+
Iron
1.54 mg  
9
1.30 mg  
11
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
55.00 mg  
4
12.00 mg  
30
Magnesium
24.00 mg  
10
8.00 mg  
27
seng
0.27 mg  
11
0.10 mg  
23
fosfor
59.00 mg  
5
39.00 mg  
9
Manganese
0.26 mg  
21
0.40 mg  
12
tembaga
0.09 mg  
25
0.10 mg  
22
selenium
0.30 MCG  
14
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
60.00 mg  
13
6s Omega
107.00 mg  
18
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
9.00 mg  
19
Kadar banyu
81.96 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.86 g  
12
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!