Huis
Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Physalis


Physalis vs zwarte bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling  
-  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,40 g  
24
13,30 g  
36

Vezel
3,40 g  
18
0,50 g  
99+

Suiker
7,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
335,00 mcg  
4

choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Dik
0,40 g  
21
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
170,00 mg  
99+

Ijzer
1,54 mg  
9
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
55,00 mg  
4
12,00 mg  
30

Magnesium
24,00 mg  
10
8,00 mg  
27

Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23

Fosfor
59,00 mg  
5
39,00 mg  
9

Mangaan
0,26 mg  
21
0,40 mg  
12

Koper
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
60,00 mg  
13

Omega 6s
107,00 mg  
18
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
81,96 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,86 g  
12
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
63,00 kcal  
23
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
63,00 kcal  
22
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
108,00 kcal  
8
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
183,00 kcal  
28
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Grijs  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
-  

Oorsprong
Azië, Europa  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-6.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Koude, Vochtig  
-  

Feiten

Feiten over
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
-  

Andere landen
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
-  
Nederland  

Top exporteur
-  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes nigrum  
Goudbes  

Synoniem
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
saxifragales  
Solanales  

Familie
Grossulariaceae  
Solanaceae  

Geslacht
ribes  
Physalis  

species
R. nigrum  
Physalis  

Generic Group
steenbreke  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits