Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Tamarinde Nutrition

zwarte bes
Tamarinde
Tamarinde vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
62,50 g  
4
Vezel
3,40 g  
18
5,10 g  
10
Suiker
7,40 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
1,40 g  
16
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Dik
0,40 g  
21
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
628,00 mg  
4
Ijzer
1,54 mg  
9
2,80 mg  
2
Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcium
55,00 mg  
4
74,00 mg  
2
Magnesium
24,00 mg  
10
92,00 mg  
1
Zink
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23
Fosfor
59,00 mg  
5
113,00 mg  
1
Mangaan
0,26 mg  
21
0,10 mg  
35
Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Omega 6s
107,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Water inhoud
81,96 g  
99+
82,00 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!