Huis
 Vergelijk Fruits

Tamarinde vs zwarte bes Nutrition

Tamarinde
zwarte bes
zwarte bes vs Tamarinde Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
62,50 g  
4
15,40 g  
24
Vezel
5,10 g  
10
3,40 g  
18
Suiker
57,40 g  
3
7,40 g  
99+
Eiwit
2,80 g  
4
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
14,60 mcg  
7
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33
choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Dik
0,60 g  
14
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
322,00 mg  
15
Ijzer
2,80 mg  
2
1,54 mg  
9
Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Calcium
74,00 mg  
2
55,00 mg  
4
Magnesium
92,00 mg  
1
24,00 mg  
10
Zink
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Fosfor
113,00 mg  
1
59,00 mg  
5
Mangaan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
21
Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11
Omega 6s
0,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Water inhoud
82,00 g  
99+
81,96 g  
99+
As
0,09 g  
99+
0,86 g  
12
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!