Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs blackcurrant Nutrition

Tamarind
blackcurrant
blackcurrant vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
62.50 g  
4
15.40 g  
24
serat
5.10 g  
10
3.40 g  
18
Sugar
57.40 g  
3
7.40 g  
99+
protein
2.80 g  
4
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
12.00 MCG  
27
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.40 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
181.00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
1.00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
15.00 MCG  
33
kolin
8.60 mg  
10
0.00 mg  
39
lemak
0.60 g  
14
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg  
4
322.00 mg  
15
Iron
2.80 mg  
2
1.54 mg  
9
sodium
28.00 mg  
2
2.00 mg  
18
calcium
74.00 mg  
2
55.00 mg  
4
Magnesium
92.00 mg  
1
24.00 mg  
10
seng
0.10 mg  
23
0.27 mg  
11
fosfor
113.00 mg  
1
59.00 mg  
5
Manganese
0.10 mg  
35
0.26 mg  
21
tembaga
0.00 mg  
99+
0.09 mg  
25
selenium
1.30 MCG  
6
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
72.00 mg  
11
6s Omega
0.00 mg  
99+
107.00 mg  
18
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16
Kadar banyu
82.00 g  
99+
81.96 g  
99+
Ash
0.09 g  
99+
0.86 g  
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!