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Tamarin vs Blackcurrant Nutrition

Tamarin
Blackcurrant
Blackcurrant vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
62,50 g   
4
15,40 g   
24
Fibre
5,10 g   
10
Non disponible   
Sucre
57,40 g   
3
Non disponible   
Protéine
2,80 g   
4
1,40 g   
16
Protein Ratio Carb
0,04   
23
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
12,00 mcg   
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg   
2
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
8,60 mg   
8
Non disponible   
Graisse
0,60 g   
14
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg   
4
322,00 mg   
15
Fer à repasser
2,80 mg   
2
1,54 mg   
9
Sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Calcium
74,00 mg   
2
55,00 mg   
4
Magnésium
92,00 mg   
1
24,00 mg   
10
Zinc
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11
Phosphore
113,00 mg   
1
59,00 mg   
5
Manganèse
0,10 mg   
31
0,26 mg   
18
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
Sélénium
1,30 mcg   
6
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
82,00 g   
99+
81,96 g   
99+
Cendre
0,09 g   
99+
0,86 g   
12
Calories >>
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