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f
Blackcurrant
Tamarin
Tamarin vs Blackcurrant Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,40 g
24
62,50 g
4
Fibre
3,40 g
18
5,10 g
10
Sucre
7,40 g
99+
57,40 g
3
Protéine
1,40 g
16
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
12,00 mcg
27
30,00 mcg
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
21
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,40 mg
9
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
181,00 mg
2
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg
11
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
2,80 mcg
23
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
15,00 mcg
33
0,00 mcg
40
Choline
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Graisse
0,40 g
21
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
322,00 mg
15
628,00 mg
4
Fer à repasser
1,54 mg
9
2,80 mg
2
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
55,00 mg
4
74,00 mg
2
Magnésium
24,00 mg
10
92,00 mg
1
Zinc
0,27 mg
11
0,10 mg
23
Phosphore
59,00 mg
5
113,00 mg
1
Manganèse
0,26 mg
21
0,10 mg
35
Cuivre
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Sélénium
0,30 mcg
14
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
72,00 mg
11
0,00 mg
99+
Oméga 6s
107,00 mg
18
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
0,00 mg
26
Teneur en eau
81,96 g
99+
82,00 g
99+
Cendre
0,86 g
12
0,09 g
99+
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