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Tamarin vs Blanc pamplemousse Nutrition
f
Tamarin
Blanc pamplemousse
Blanc pamplemousse vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
8,41 g
99+
Fibre
5,10 g
10
1,10 g
35
Sucre
57,40 g
3
7,31 g
99+
Protéine
2,80 g
4
0,69 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
Choline
8,60 mg
8
7,70 mg
12
Graisse
0,60 g
14
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
148,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,06 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
74,00 mg
2
12,00 mg
29
Magnésium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Phosphore
113,00 mg
1
8,00 mg
40
Manganèse
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
1,30 mcg
6
1,40 mcg
5
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
Oméga 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
90,48 g
10
Cendre
0,09 g
99+
0,33 g
36
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