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Blanc pamplemousse vs Tamarin Nutrition
f
Blanc pamplemousse
Tamarin
Tamarin vs Blanc pamplemousse Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
8,41 g
99+
62,50 g
4
Fibre
1,10 g
35
5,10 g
10
Sucre
7,31 g
99+
57,40 g
3
Protéine
0,69 g
99+
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
16
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg
25
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Choline
7,70 mg
12
8,60 mg
8
Graisse
0,10 g
99+
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
148,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,06 mg
99+
2,80 mg
2
Sodium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
12,00 mg
29
74,00 mg
2
Magnésium
9,00 mg
26
92,00 mg
1
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Phosphore
8,00 mg
40
113,00 mg
1
Manganèse
0,01 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Sélénium
1,40 mcg
5
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
5,00 mg
33
0,00 mg
38
Oméga 6s
19,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
90,48 g
10
82,00 g
99+
Cendre
0,33 g
36
0,09 g
99+
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