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Tamarin vs Chicouté Nutrition

Tamarin
Chicouté
Chicouté vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
8,60 g  
99+
Fibre
5,10 g  
10
5,30 g  
9
Sucre
57,40 g  
3
7,00 g  
99+
Protéine
2,80 g  
4
2,40 g  
7
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,28  
2
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
12
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,90 mg  
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
158,00 mg  
3
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
5,40 mcg  
14
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Graisse
0,60 g  
14
0,80 g  
9
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
194,00 mg  
39
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,70 mg  
17
Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Calcium
74,00 mg  
2
18,00 mg  
24
Magnésium
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphore
113,00 mg  
1
35,00 mg  
14
Manganèse
0,10 mg  
35
0,65 mg  
6
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
29
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Teneur en eau
82,00 g  
99+
87,00 g  
29
Cendre
0,09 g  
99+
1,20 g  
6
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