Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs cloudberry Nutrisi

Asam jawa
cloudberry
cloudberry vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
8,60 g  
99+
Serat
5,10 g  
10
5,30 g  
9
Gula
57,40 g  
3
7,00 g  
99+
protein
2,80 g  
4
2,40 g  
7
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,28  
2
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
158,00 mg  
3
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
5,40 mcg  
14
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Lemak
0,60 g  
14
0,80 g  
9
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
194,00 mg  
39
Besi
2,80 mg  
2
0,70 mg  
17
Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Kalsium
74,00 mg  
2
18,00 mg  
24
Magnesium
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29
Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
113,00 mg  
1
35,00 mg  
14
manggan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
6
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
29
selenium
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Kandungan air
82,00 g  
99+
87,00 g  
29
Abu
0,09 g  
99+
1,20 g  
6
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!