Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs mur pitic Nutriție

tamarind
mur pitic
mur pitic vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
62,50 g  
4
8,60 g  
99+
Fibră
5,10 g  
10
5,30 g  
9
Zahăr
57,40 g  
3
7,00 g  
99+
Proteină
2,80 g  
4
2,40 g  
7
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
23
0,28  
2
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg  
2
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg  
99+
158,00 mg  
3
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
5,40 mcg  
14
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Gras
0,60 g  
14
0,80 g  
9
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg  
4
194,00 mg  
39
Fier
2,80 mg  
2
0,70 mg  
17
Sodiu
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Calciu
74,00 mg  
2
18,00 mg  
24
Magneziu
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
113,00 mg  
1
35,00 mg  
14
Mangan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
6
Cupru
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
29
Seleniu
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Continut de apa
82,00 g  
99+
87,00 g  
29
Frasin
0,09 g  
99+
1,20 g  
6
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!