Acasă
 Fructe si compara

mur pitic vs tamarind Nutriție

mur pitic
tamarind
tamarind vs mur pitic Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,60 g  
99+
62,50 g  
4
Fibră
5,30 g  
9
5,10 g  
10
Zahăr
7,00 g  
99+
57,40 g  
3
Proteină
2,40 g  
7
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Gras
0,80 g  
9
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
628,00 mg  
4
Fier
0,70 mg  
17
2,80 mg  
2
Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calciu
18,00 mg  
24
74,00 mg  
2
Magneziu
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
35,00 mg  
14
113,00 mg  
1
Mangan
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35
Cupru
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Continut de apa
87,00 g  
29
82,00 g  
99+
Frasin
1,20 g  
6
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!