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Chicouté vs Tamarin Nutrition

Chicouté
Tamarin
Tamarin vs Chicouté Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
8,60 g  
99+
62,50 g  
4
Fibre
5,30 g  
9
5,10 g  
10
Sucre
7,00 g  
99+
57,40 g  
3
Protéine
2,40 g  
7
2,80 g  
4
Protein Ratio Carb
0,28  
2
0,04  
23
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
158,00 mg  
3
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
2,80 mcg  
23
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Graisse
0,80 g  
9
0,60 g  
14
Minéraux
  
  
Potassium
194,00 mg  
39
628,00 mg  
4
Fer à repasser
0,70 mg  
17
2,80 mg  
2
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
18,00 mg  
24
74,00 mg  
2
Magnésium
6,00 mg  
29
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphore
35,00 mg  
14
113,00 mg  
1
Manganèse
0,65 mg  
6
0,10 mg  
35
Cuivre
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Teneur en eau
87,00 g  
29
82,00 g  
99+
Cendre
1,20 g  
6
0,09 g  
99+
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