mur pitic vs physalis Nutriție
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,60 g
99+
13,30 g
36
Fibră
Nu e disponibil
0,50 g
40
Zahăr
Nu e disponibil
3,90 g
99+
Proteină
2,40 g
7
2,30 g
8
Proteine de la Carb Ratio
0,28
2
0,17
10
vitamine
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
21
0,11 mg
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg
11
2,80 mg
1
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg
3
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil
0,50 mg
19
colină
Nu e disponibil
2,00 mg
30
Gras
0,80 g
9
0,00 g
99+
minerale
Potasiu
Nu e disponibil
170,00 mg
99+
Fier
0,70 mg
17
1,30 mg
11
Calciu
18,00 mg
23
12,00 mg
29
Magneziu
Nu e disponibil
8,00 mg
27
Zinc
Nu e disponibil
0,10 mg
23
Fosfor
35,00 mg
14
39,00 mg
9
Mangan
Nu e disponibil
0,40 mg
9
Cupru
Nu e disponibil
0,10 mg
22
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
Nu e disponibil
6s omega
0,00 mg
99+
Nu e disponibil
sterol
Continut de apa
87,00 g
27
Nu e disponibil
Frasin
1,20 g
6
0,80 g
13
|
||
|
||
|
