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Confronto Frutta

Lampone artico contro Physalis Nutrizione

Lampone artico
Physalis
Physalis contro Lampone artico Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
8,60 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
Non Disponibile   
0,50 g   
40
Zucchero
Non Disponibile   
3,90 g   
99+
Proteina
2,40 g   
7
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,28   
2
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
2,80 mg   
1
Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg   
3
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,50 mg   
19
Colina
Non Disponibile   
2,00 mg   
30
Grasso
0,80 g   
9
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
Non Disponibile   
170,00 mg   
99+
Ferro
0,70 mg   
17
1,30 mg   
11
Calcio
18,00 mg   
23
12,00 mg   
29
Magnesio
Non Disponibile   
8,00 mg   
27
Zinco
Non Disponibile   
0,10 mg   
23
Fosforo
35,00 mg   
14
39,00 mg   
9
Manganese
Non Disponibile   
0,40 mg   
9
Rame
Non Disponibile   
0,10 mg   
22
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,00 g   
27
Non Disponibile   
Cenere
1,20 g   
6
0,80 g   
13
Calorie >>
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