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Confronto Frutta


Lampone artico contro Physalis


Physalis contro Lampone artico


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
8,60 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
5,30 g  
9
0,50 g  
99+

Zucchero
7,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteina
2,40 g  
7
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,28  
2
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
158,00 mg  
3
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Colina
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Grasso
0,80 g  
9
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
1,30 mg  
11

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magnesio
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
35,00 mg  
14
39,00 mg  
9

Manganese
0,65 mg  
6
0,40 mg  
12

Rame
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
92,70 g  
5

Cenere
1,20 g  
6
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
51,00 kcal  
31
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
200,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosa, Giallo  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Arctic Tundra  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
3.5-5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
  • Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Norvegia  
-  

Altri Paesi
Canada, Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Norvegia  
Netherlands  

Top Esportatore
Finlandia  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus chamaemorus  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Rubus Chamaemorus  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Rubus  
Physalis  

Specie
R. chamaemorus  
Physalis  

Generico Gruppo
-  
-  

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