Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


physalis vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
8,60 g   
99+

Fibră
0,50 g   
40
Nu e disponibil   

Zahăr
3,90 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
2,30 g   
8
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,90 mg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Nu e disponibil   

colină
2,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Gras
0,00 g   
99+
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
1,30 mg   
11
0,70 mg   
17

Calciu
12,00 mg   
29
18,00 mg   
23

Magneziu
8,00 mg   
27
Nu e disponibil   

Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   

Fosfor
39,00 mg   
9
35,00 mg   
14

Mangan
0,40 mg   
9
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
22
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
Nu e disponibil   
87,00 g   
27

Frasin
0,80 g   
13
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii