Zuhause
 Vergleichen Früchte

Weiße Pampelmuse vs Tamarinde Ernährung

Weiße Pampelmuse
Tamarinde
Tamarinde vs Weiße Pampelmuse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
8,41 g  
99+
62,50 g  
4
Faser
1,10 g  
37
5,10 g  
10
Zucker
7,31 g  
99+
57,40 g  
3
Eiweiß
0,69 g  
99+
2,80 g  
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40
Cholin
7,70 mg  
15
8,60 mg  
10
Fett
0,10 g  
99+
0,60 g  
14
Mineralien
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Eisen
0,06 mg  
99+
2,80 mg  
2
Natrium
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Kalzium
12,00 mg  
30
74,00 mg  
2
Magnesium
9,00 mg  
26
92,00 mg  
1
Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Phosphor
8,00 mg  
40
113,00 mg  
1
Mangan
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
35
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
1,40 mcg  
5
1,30 mcg  
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Wassergehalt
90,48 G  
12
82,00 G  
99+
Asche
0,33 G  
37
0,09 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!