Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Tamaryndowiec vs Biały Grejpfrut Żywienie
f
Tamaryndowiec
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
8,41 g
99+
Włókno
5,10 g
10
1,10 g
35
Cukier
57,40 g
3
7,31 g
99+
Białko
2,80 g
4
0,69 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,28 mg
16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
33,30 mg
25
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
Cholina
8,60 mg
8
7,70 mg
12
Sadło
0,60 g
14
0,10 g
99+
Minerały
Potas
628,00 mg
4
148,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,06 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Wapń
74,00 mg
2
12,00 mg
29
Magnez
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
8,00 mg
40
Mangan
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
1,30 mcg
6
1,40 mcg
5
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
Omega 6s
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
82,00 g
99+
90,48 g
10
Popiół
0,09 g
99+
0,33 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec i Oliwka
Tamaryndowiec i Data
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Biały Grejpfrut i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Biały Grejpfrut i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce