Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs putih Grapefruit Nutrisi

Asam jawa
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
8,41 g  
99+
Serat
5,10 g  
10
1,10 g  
37
Gula
57,40 g  
3
7,31 g  
99+
protein
2,80 g  
4
0,69 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
10,00 mcg  
35
kolin
8,60 mg  
10
7,70 mg  
15
Lemak
0,60 g  
14
0,10 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
148,00 mg  
99+
Besi
2,80 mg  
2
0,06 mg  
99+
Sodium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Kalsium
74,00 mg  
2
12,00 mg  
30
Magnesium
92,00 mg  
1
9,00 mg  
26
Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
113,00 mg  
1
8,00 mg  
40
manggan
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
1,30 mcg  
6
1,40 mcg  
5
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Kandungan air
82,00 g  
99+
90,48 g  
12
Abu
0,09 g  
99+
0,33 g  
37
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!