Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs putih Grapefruit Nutrisi
f
Asam jawa
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
8,41 g
99+
Serat
5,10 g
10
1,10 g
35
Gula
57,40 g
3
7,31 g
99+
protein
2,80 g
4
0,69 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
10,00 mcg
31
kolin
8,60 mg
8
7,70 mg
12
Lemak
0,60 g
14
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
148,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
0,06 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Kalsium
74,00 mg
2
12,00 mg
29
Magnesium
92,00 mg
1
9,00 mg
26
Seng
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
8,00 mg
40
manggan
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
selenium
1,30 mcg
6
1,40 mcg
5
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
5,00 mg
33
6s Omega
0,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
90,48 g
10
Abu
0,09 g
99+
0,33 g
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Tanggal
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Kelapa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
putih Grapefruit dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori