Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs tamarind Nutriție

blackcurrant-
tamarind
tamarind vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
62,50 g   
4
Fibră
Nu e disponibil   
5,10 g   
10
Zahăr
Nu e disponibil   
57,40 g   
3
Proteină
1,40 g   
16
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,80 mcg   
22
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
8,60 mg   
8
Gras
0,40 g   
21
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
628,00 mg   
4
Fier
1,54 mg   
9
2,80 mg   
2
Sodiu
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calciu
55,00 mg   
4
74,00 mg   
2
Magneziu
24,00 mg   
10
92,00 mg   
1
Zinc
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23
Fosfor
59,00 mg   
5
113,00 mg   
1
Mangan
0,26 mg   
18
0,10 mg   
31
Cupru
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
6s omega
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
81,96 g   
99+
82,00 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!