Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Ramboetan Nutrition

zwarte bes
Ramboetan
Ramboetan vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
15,70 g  
22
Vezel
3,40 g  
18
2,80 g  
23
Suiker
7,40 g  
99+
15,70 g  
9
Eiwit
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
40
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
138,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
1,90 mg  
5
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
55,00 mg  
4
20,00 mg  
23
Magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25
Zink
0,27 mg  
11
1,00 mg  
3
Fosfor
59,00 mg  
5
15,00 mg  
31
Mangaan
0,26 mg  
21
0,00 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Omega 6s
107,00 mg  
18
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Water inhoud
81,96 g  
99+
79,50 g  
99+
As
0,86 g  
12
0,30 g  
39
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!