Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs rambutan Nutriție

blackcurrant-
rambutan
rambutan vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
15,70 g   
22
Fibră
Nu e disponibil   
2,80 g   
22
Zahăr
Nu e disponibil   
15,70 g   
6
Proteină
1,40 g   
16
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32
Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
138,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
1,90 mg   
5
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
55,00 mg   
4
20,00 mg   
22
Magneziu
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
Zinc
0,27 mg   
11
1,00 mg   
3
Fosfor
59,00 mg   
5
15,00 mg   
31
Mangan
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+
Cupru
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38
6s omega
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
81,96 g   
99+
79,50 g   
99+
Frasin
0,86 g   
12
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!