Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Physalis vs Grosella Negra Nutrición


Grosella Negra vs Physalis Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
15,40 g   
24

Fibra
0,50 g   
40
No disponible   

Azúcar
3,90 g   
99+
No disponible   

Proteína
2,30 g   
8
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,07 mg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
1,00 mg   
9

Choline
2,00 mg   
30
No disponible   

Grasa
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Hierro
1,30 mg   
11
1,54 mg   
9

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
55,00 mg   
4

Magnesio
8,00 mg   
27
24,00 mg   
10

Zinc
0,10 mg   
23
0,27 mg   
11

Fósforo
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5

Manganeso
0,40 mg   
9
0,26 mg   
18

Cobre
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
72,00 mg   
11

Omega 6s
No disponible   
107,00 mg   
18

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
81,96 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
0,86 g   
12

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías