Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers en Pompoen


Pompoen en Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
6,50 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
0,50 g   
40

Suiker
8,50 g   
31
2,76 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,32 mg   
33
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8

Fosfor
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Mangaan
0,11 mg   
30
0,13 mg   
26

Koper
0,10 mg   
21
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
82,22 mg   
10

Omega 6s
46,00 mg   
35
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
86,13 g   
32
94,20 g   
3

As
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal   
28
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
390,00 kcal   
5
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Rood   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
vezelig   

Smaak
Zoetzuur   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Europa, West Azië   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-8   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
China   

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Prunus   
cucurbita   

species
P. cerasus   
cucurbita mixta   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits